Цитаты, когда сравниваешь себя с другими

• Каждый из нас достаточно хороший уже потому, что он живой.Как выдерживать скуку. Я не Дед Мороз. Право делать неуклюже
• Мир большой, но и в нём у вас есть место — не за заслуги, а просто так.Фигура отца в структуре личности: влияние на самооценку, границы, карьеру и отношения
• Никто не лучше всех и не хуже всех — людей попросту нельзя выстроить в одну шеренгу.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Сравнивать витрину с кухней — почти гарантированно прийти к выводу «со мной что-то не так».Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
• Чужой фасад и своя кухняМучительное сравнение — это не одна мысль, а процесс из трёх шагов. Сначала ум выхватывает из чужой жизни самое парадное: награду, должность, фотографию из отпуска. Затем подставляет рядом ваше…Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Ничья жизнь не состоит из одних подъёмов — у каждой есть обыденность, трудности и усилия, просто они остаются под водой, как основная часть айсберга.Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
• Мы делаем вид, что просто смотрим, — а на самом деле активно сравниваем и страдаем.Патологическая зависть: выход из тюрьмы ненависти, раздражения и постоянных сравнений
• Привычка сравнивать растёт из фокуса на дефиците — на том, чего у меня нет.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Соцсети усиливают привычку сравниватьСоциальные сети не создали привычку сравнивать — они работают как усилитель врождённой склонности. Лента — бесконечный поток отфильтрованных чужих успехов. Причём успех не обязательно выглядит как…Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Социальные сети исподволь внушают, что жизнь без ярких событий — провал; это не так.Нарциссизм: здоровый и патологический. Шкала нарциссизма. Стыд, ярость и хрупкость самооценки
• Скромная жизнь не делает человека плохим, а чужие витрины успеха в социальных сетях — плохое мерило.Психология бедности: причины и решения | Руководство
• Своя изнанка и чужая витрина«Посмотри, как Петя учится». «У соседей сын уже читает, в отличие от тебя». Взрослые сравнивают из лучших побуждений — хотят замотивировать. Но ребёнок слышит другое: сам по себе ты недостаточен…Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов
• Всегда найдётся тот, у кого больше — денег, подписчиков, влияния; если счастье привязано к «не хуже других», это гонка без финиша.Деньги или счастье — ложный выбор: где проходит граница, за которой доход перестаёт радовать
• Сравнивать себя с другими — это как ехать в потоке и смотреть на спидометры соседних машин.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Яблоня и соседский дубПостоянное сравнение похоже на попытку вырастить яблоню, всё время глядя на соседский дуб и сокрушаясь, что ветви не такие мощные. Это разные деревья с разным предназначением: у яблони будут яблоки…Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
• Ощущение отставания — признак попытки наложить чужую карту на свою местность: рельеф не совпадает, а виноватой кажется местность.Как перестать сравнивать себя с другими: от мучительного самоуничижения к внутренней свободе
• Сравнение с идеальным собой из прошлогоОтдельная и особенно несправедливая игра ума — сравнивать себя настоящего с воображаемой версией, которая всё сделала правильно. Сравнение идёт не по правилам: вы берёте себя реального — с тогдашними…Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
• Можно оценивать отдельный поступок; человека целиком — нельзя, эта операция попросту не определена.Стыд: пытка или путь к свободе?
• Человек не может быть ни удачником, ни неудачником — у каждого что-то получается, что-то нет, и в этом смысле мы все и то и другое одновременно.Глубинные убеждения: как найти внутренние правила, которые управляют вашей жизнью, и переписать их
• Внешние успехи не чинят внутреннюю опору.Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов
• Ценность человека как показания весовНа чём же тогда стоять, если не на оценках? На простом факте: человек ценен безусловно — потому что он живой, чувствующий, думающий, со своей историей, привязанностями, памятью и будущим. Это не…Застенчивость и уверенность: как устроен переход от одного к другому
• Заметьте, насколько легче поддержать друга, чем себя, — и адресуйте те же слова себе.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство

Распечатать подборку Собрать подборку ссылкой

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/sravnivayu-sebya/