Газлайтинг — форма психологического насилия (паразитизма), главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности, чтобы сделать его послушной марионеткой. Паразитизм не имеет пола.
- Ты должен уже понять, что на самом деле больше так нельзя...
- Ты же потом пожалеешь, что не прислушался тогда ко мне…
- Ты сейчас так говоришь, как будто извиняешься за что-то...
- Мне теперь все понятно и ты можешь не оправдываться...
- Да ты на самом деле не виноват, это жизнь такая…
- Все могло бы быть иначе, если бы ты раньше мне об этом сказал…
- Ты так говоришь, потому что не знаешь как поступить и тебе нужна помощь…
- Тебя как будто что-то беспокоит в душе, но ты сам это не замечаешь…
- Не важно, что ты чувствуешь, главное как всё есть на самом деле...
- Почему ты не доверяешь своим настоящим ощущениям?
- Я же помочь тебе хочу, чтобы все наконец стало хорошо, а ты...
- Почему ты сам себя не уважаешь и позволяешь такое отношение к себе?
- Ты же сам создаешь себе проблемы!
- Почему ты сам себя постоянно обманываешь?
ГЛАВНЫЙ НАВЫК ЗАЩИТЫ: я слышу манипуляцию, которой меня пытаются заставить думать 1, чувствовать 2 и делать 3. Я свободный человек и я выбираю думать 4, чувствовать 5 и делать 6.
