На главную страницу | Очное обучение | СПб: 09.09.2023 | Москва: 16.09.2023 | О курсе

СЛОИ УСЛОВИЙ ЗА ФРАЗОЙ: ПРАКТИКА



О человеке по одной его фразе можно сказать многое. Если «это» происходит сейчас, «это» происходит обычно. В данной ситуации отражается то, какой человек есть — не бойтесь этого утверждения. Опасаясь этого утверждения, человек добровольно отрезает себе кусок мозга (который всё-таки не будет лишним). Если «это» происходит сейчас, «это» происходит обычно. Человек не может категорически отличаться от того, каким он проявляется сейчас.

Вскрыть крючок — это поднять на поверхность гипотезы касательно условий, в которых крючок сформирован. То есть крючок — это лишь кончик острия иглы/верхушка айсберга. Мы будем с вами тренироваться видеть всю иглу полностью/весь айсберг полностью.

— Насколько я понимаю, мы с вами договаривались встретиться в 10.00. Вы приехали на встречу в 10.20.

— Как мне надоели эти пробки! (Говорит вам сотрудник, чтобы таким образом заставить вас закрывать глаза на опоздания, словно ответственность за опоздания — на пробках — как пример).

1 - Факты за крючком: говорящий использует дорогу и ПДД, чтобы добраться до места работы;

2 - Убеждения о себе за крючком: говорящий считает себя неспособным организовать свое время так, чтобы быть вовремя;

3 - Убеждения о других за крючком: говорящий считает, что другие должны закрывать глаза на его опоздания и вовлекаться в разговор, что пробки несут ответственность за них;

4 - Убеждения о мире за крючком: говорящий считает, что мир — это неудобное место, в котором нормальной жизни мешают пробки и не только;

5 - Сложности за крючком: говорящий имеет сложность в организации своего времени так, чтобы быть вовремя, выполняя выраженные договоренности с другими;

6 - Намерение за крючком: говорящий хочет вовлечь собеседника в обсуждение того, какие пробки плохие / говорящий хочет сместить фокус внимания с того, что ответственность опозданий на нем на пробки;

7 - Проживаемая эмоция за крючком: говорящий чувствует гнев;

8 - Состояние за крючком: говорящий находится в состоянии замешательства / необходимость оправдываться / обвинять внешние силы в своих промахах;

9 - Картина мира за крючком: говорящий считает нормальным не выполнять договоренности / обвинять внешние силы / вовлекать собеседников в бессмысленные разговоры / снимать с себя ответственность / считать себя всегда «ни при чем».

Фразы для самостоятельной работы:

1 - Как меня достала эта работа! — говорит вам ваш друг на вашем дне рождении.

2 - Никому нельзя доверять. — говорит вам подруга, проверяя телефон своего парня.

3 - Это слишком дорого для нас. — говорят родители своей дочери на её просьбу купить платье.

4 - Почему сразу я виноват? — сказал вам ваш сотрудник, когда вы спросили его о причинах срыва сроков.

5 - Сиди тихо и не высовывайся. — говорит бабушка внуку, который хочет выступить на соревнованиях.


Все выпуски данной категории уроков

Обучение у Альберта Сафина

Please publish modules in offcanvas position.