Жизненная ситуация
Цитаты о разводе
Когда брак закончился: о горе, растерянности, детях и о том, как заново собрать себя.
Если сейчас вам физически плохо — это не слабость и не преувеличение
Если сейчас совсем тяжело — телефоны помощи.
- Попытка немедленно «взять себя в руки» похожа на марафон со сломанной ногой — бежать можно, но цена будет несоразмерной.Как одинокой матери воспитывать ребенка? Муж (отец ребенка) ушел. Как жить, а не выживать?
- Развод можно сравнить с ампутацией части тела, с которой вы срослись: мозг продолжает посылать сигналы в несуществующую конечность.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Развод как потеря целого мираРазвод — не конец истории вашей жизни, хотя сейчас может казаться именно так. Это разлом, через который — медленно, неровно, иногда мучительно — прорастает новая жизнь. Когда два человека вступают в…Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Ваша скорость — это ваша скорость, а сравнение себя с другими только углубляет страдание.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Вы не умираете — вы переживаете распад старой версии себя, и это ощущается как смерть только потому, что вы ещё не видели, кем становитесь.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Вы больше любой роли — но чтобы это почувствовать, придётся какое-то время выдержать пустоту на её месте.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Горевание — не слабость, а процесс, который ведёт к освобождению.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Раны, на которые не смотрят, не заживают — они управляют жизнью из темноты; когда вы освещаете их, они теряют власть.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Вы имеете право на гнев, на боль, на обиду — но не обязаны жить в них вечно.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Одиночество — не свидетельство неполноценности, а переходное состояние: после пожара земле нужно время, прежде чем взойдут новые ростки.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Боль не исчезает бесследно, но обретает смысл — а осмысленную боль человек способен нести.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
Показать ещё 14
- Доверие к себе возвращается не через избегание ошибок, а через признание права на ошибку.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Никакой партнёр не может вас исцелить — он может лишь сопровождать вас, пока вы исцеляете себя сами.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Каждый выполненный собственный выбор — тихое «я могу себе доверять».Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Страх одиночества — плохой советчик: он заставляет либо цепляться за разрушительные отношения, лишь бы не оставаться одному, либо вступать в новые слишком быстро.Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать?
- Когда человек ищет не партнёра, а обезболивающее, новые отношения редко выдерживают. Это не запрет встречаться — это приглашение к честности с собой: происходящее сейчас — исцеляющая связь или избегание одиночества?Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- После развода вы перестаёте быть супругами, но продолжаете быть родителями.Чувствам — да, действиям — подождите: ревность, забота о себе и отношения. Эфир с Альбертом
- Брать на себя всё — не смирение, а скрытая претензия на всемогущество.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Рутина — не клетка, а каркас, который держит здание вашей жизни, пока вы восстанавливаете фундамент.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Отпустить не значит перестать чувствоватьОтпускание — самая непонятая часть развода. Многие думают, что отпустить — значит перестать чувствовать. Это не так: отпускание — прекращение борьбы с реальностью. Можно по-прежнему любить бывшего…Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Вы никогда не станете прежним — и это не трагедия, а ваша эволюция: семечко, которое проросло, не возвращается в семя.Восстановление после развода. Руководство. Для мужчин и женщин. С детьми и без детей
- Супругами перестают, родителями остаютсяЕсли есть дети, главная задача — сместить идентичность с «несостоявшихся супругов» на «хороших родителей»: супругами вы быть перестаёте, родителями остаётесь навсегда. Ребёнку важно ясно донести: мы…Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать?
- Иногда уход — действительно лучшее решение, и нечестно объявлять любой развод следствием незрелости.Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать?
- Исцеление после разрыва идёт по спиралиИсцеление нелинейно. Оно похоже не на прямую линию вверх, а на спираль: вы будете периодически возвращаться в похожие точки, но на новом уровне понимания. Откаты случаются от триггеров — песня…Хочу вернуть бывшего/бывшую. Как пережить расставание? Меня бросили. Как отпустить прошлое?
- Не всякие трудные отношения обречены, и не всякие можно спасти.Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать?
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/razvod/
Другие ситуации
- После расставания
- Утрата близкого
- Тревожно и страшно
- Одиноко
- Нет сил
- Стыдно, гложет вина
- Злюсь
- Обида на родителей
- В отношениях тяжело
- Ревную
- На меня давят
- Критикуют
- Не верю в себя
- Перед важным решением
- Хочу изменить жизнь
- Откладываю дела
- Не знаю, чего хочу
- Завидую
- Близкий пьёт
- Мне изменили
- Не могу уйти из отношений
- Ничего не радует
- Сравниваю себя с другими
- Кризис середины жизни
- Обида, не могу простить
- Токсичные отношения
- Безответная любовь
- Не умею отказывать
- Не хватает денег
- Ругаю себя
- Развод
- Боюсь стареть
- Трудно с ребёнком
- Нелюбимая работа
- Стесняюсь
