Жизненная ситуация

Цитаты, когда страшно начинать новые отношения

Когда хочется близости и страшно снова: о старой боли, доверии и своей скорости.

Вы вроде бы свободны, кто-то вами интересуется, а внутри сразу стоп. Вы уже знаете, как это бывает, и повторять не хотите. Сегодняшний страх отвержения — эхо настоящей боли, пережитой когда-то, и неудивительно, что с такой историей знакомиться страшно.

Новый человек не тот, кто вас ранил. Здоровое доверие звучит примерно так: «если это и случится, я смогу это пережить и не потерять себя». Спросите себя, чего именно вы боитесь: что вас снова оставят, что снова обманут или что вы снова исчезнете в другом человеке.

Альберт Сафин

Двигайтесь со скоростью своего доверия — приоткрывая форточку на миллиметр, а не распахивая все окна разом
— Альберт Сафин

Отвержение больно, но оно выносимо.Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир
Страх близости — защита на опережение: человек сам разрушает отношения или уходит первым, чтобы не дать другому шанса его покинуть.Выросли без отца — и живёте с ощущением, что с вами что-то не так. Откуда оно и что с ним делать?
Брошу раньше, чем бросят меняС одной стороны, одиночество переживается почти как исчезновение: если меня никто не видит и не любит, значит, меня нет. С другой — когда другой подходит слишком близко, поднимается страх поглощения…Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Привычка тянуть каждого под знакомую мерку не оставляет шанса увидеть человека таким, какой он есть.Почему меня тянет к тем, кто делает мне больно — и что с этим делать
Когда интуиция — это старый следПолезно проверять и интуицию, которой многие привыкли доверять безоглядно. «Я чувствую, что он плохой человек» иногда означает не прозорливость, а старый след: новый знакомый чертами или манерой…20 негативных убеждений о любви: разбор
Жить с травмой отвержения — как ехать на мощной машине, не снимая её с ручного тормоза.Травма отвержения: как найти опору внутри, когда её нет снаружи? Руководство
Выздоровление — это не способность полюбить тех, кто ранил, а способность сделать так, чтобы их действия больше не управляли вашим настоящим.Фигура матери в структуре личности: базовое доверие, право на жизнь и чувство безопасности
Доверие — не наивность и не «закрыть глаза и надеяться»: это решение дать человеку шанс, наблюдая за его последовательностью, — доверие с открытыми глазами.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Доверие — это мышца, которая крепнет не в отсутствие страха, а в действиях вопреки ему.Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Знакомство — это взаимное исследование, а не экзамен.Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона
Подлинная уязвимость — не слабость, а смелость быть собой: говорить о чувствах, надеждах, признавать волнение.Как мужчине начать отношения с женщиной: без мифа о «той самой», завоеваний и игр в догадки

Показать ещё 5

Близость — это быть увиденным без маски и остаться принятым.Три маски стыда: безупречность, невидимость и презрение. Стыд за себя, за тело, за родителей
Уязвимость и зависимость в любвиЛюбить, не теряя себя, — значит удерживать равновесие между близостью и самостоятельностью. Вы остаётесь отдельным человеком со своими интересами и при этом открыты другому. Ключ в том, чтобы не…Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не изменится. Никогда. Что делать?
Жизнь, в которой вы перестаёте растворяться в другом, не становится беднее на любовь — в ней просто появляется тот, кто способен любить, не исчезая: вы.Преодоление любовной зависимости: руководство
Период без отношений можно прожить как вынужденное одиночество, а можно — как уединение: пространство силы, свободы и знакомства с собой.Хочу вернуть бывшего/бывшую. Как пережить расставание? Меня бросили. Как отпустить прошлое?
Не обещание на всю жизнь, а решение на сегодня — а завтра снова будет сегодня.Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней

тому, кому она сейчас может пригодиться

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/boyus-novyh-otnosheniy/

Книжка для печати PDF, формат A5 (лист A4 пополам), 376 КБ — можно распечатать или подарить

Цитаты, когда страшно начинать новые отношения

Другие ситуации

Все темы

Чувства

Я и моя опора

Любовь и люди

Семья

Жизнь и путь

Очные группы

Мой Telegram-канал