Жизненная ситуация

Цитаты о предательстве друга или подруги

Когда предал тот, кому вы доверяли: о боли, дружбе и о том, можно ли доверять снова.

Вы доверяли этому человеку то, что не говорили другим, и он вас предал. При разводе людям сочувствуют, а здесь скажут «бывает, найдёшь других». А болит это всерьёз, потому что вместе с этим человеком уходит часть вашей истории.

Цинизм и сверхнастороженность после предательства — не поломка, а броня, и с ней не нужно воевать. Вернуть прежнее, наивное доверие почти никогда не удаётся, да и вряд ли это нужно. Обобщение «меня предали — значит, предадут все» защищает, но ошибается. Двигайтесь со скоростью своего доверия — приоткрывая форточку на миллиметр, а не распахивая все окна разом. Спросите себя, есть ли сейчас человек, которому вы могли бы её приоткрыть.

Альберт Сафин

У человека есть право прожить свою боль — она принадлежит ему, и обезболивать её насильно никто не просил
— Альберт Сафин

Неуважение всегда остаётся выбором того, кто не уважает.Чем слаще ложь, тем сложнее в неё не верить. Перестать быть контейнером чужой вины. Строить мосты
Броня правда защищает от копья разочарования — но та же броня не пропускает и объятий.Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
Цинизм — это идеализм, который не смог оплакать свой идеал.Качели: идеализация и обесценивание. Как один защитный механизм работает с собой, другими и миром
Что предательство разрушает в доверииВернуть прежнее, наивное и безоговорочное доверие после тяжёлого предательства почти никогда не удаётся — да и вряд ли это нужно. Предательство — не просто скверный поступок, а крушение базовой…Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
Взрослый путь — оплакать: признать «этого не было и уже не будет», погоревать и жить дальше в том, что есть.Быть вечно недовольным как прекрасный, удобный и понятный способ жить
Пока потеря не оплакана, она требует, чтобы её разыгрывали снова; оплаканная — отпускает.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
Человек, уверенный, что доверять нельзя никому, найдёт подтверждение — потому что ищет именно его.То, что я чувствую — это следствие того, как я думаю
Разочарование — не катастрофа, означающая, что мир снова оказался плохим, а естественный этап знакомства с реальностью.От расщепления к целостности: видеть мир сложным. Люди не плохие и не хорошие. Я не тля и не идеал
Доверие к миру не выдаётся при рождении — оно вырастает из опыта.Психология КПТСР. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Обрести внутренний покой
Доверие — не выключательДоверие — не выключатель «верю / не верю». Это постепенная проверка реальности, и начинается она с честного признания собственной сверхнастороженности. Ожидание предательства — не пророчество, а…Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Доверие — это вес: прежде чем вручать его кому-то целиком, стоит убедиться, что человек способен и хочет его удержать.Как женщине начать отношения с мужчиной: от самопонимания и первого шага до тревожных сигналов

Показать ещё 4

Доверие — это мышца, которая крепнет не в отсутствие страха, а в действиях вопреки ему.Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Прощение — это отпустить внутреннюю обиду, но оно не равно примирению с человеком.Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона
Освобождение не обязано начинаться с чужих извинений.Бытовой садизм и скрытая жестокость: распознать манипулятора, перестать быть жертвой, начать жить
Как доверять снова после предательстваСамый трудный вопрос для пережившего предательство: как доверять снова? Честный ответ: быстрого способа нет, доверие после такой раны восстанавливается медленно. Несколько опор помогают идти. Доверие…Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство

тому, кому она сейчас может пригодиться

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/predal-drug/

Книжка для печати PDF, формат A5 (лист A4 пополам), 354 КБ — можно распечатать или подарить

Цитаты о предательстве друга или подруги

Другие ситуации

Все темы

Чувства

Я и моя опора

Любовь и люди

Семья

Жизнь и путь

Очные группы

Мой Telegram-канал