Жизненная ситуация
Цитаты, когда сравниваешь с прошлыми отношениями
Когда рядом новый человек, а в мыслях прежний
Вы в новых отношениях, а мысленно всё время возвращаетесь к прошлым. Сравниваете, как шутили, заботились, ссорились там и как здесь. Новые отношения то проигрывают, то выигрывают, но сравнение не отпускает.
Сравнивать естественно: прошлое остаётся в нас опытом. Постоянное сравнение часто говорит о том, что с прошлыми отношениями вы ещё не простились.
Посмотрите, что именно вы ищете или чего боитесь, когда сравниваете. Возможно, это стоит назвать и оплакать, прежде чем по-настоящему быть здесь.
Альберт Сафин
- Вы теряете не только того, кто ушёл, но и ту версию себя, которой были рядом с ним.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
- Память коварна: она подбирает хорошее, исключает плохое и даже плохое превращает в хорошее.Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир
- Ушедшего помнят по ярким моментам, а живого видят целиком.Для расставания нужна дистанция. Слышу твою просьбу, но делать не буду. Нашла себя на помойке. Эфир
- Со временем человек склонен идеализировать то, чего нет, и обесценивать то, что есть.Обесцениваю то, что есть. Идеализирую то, чего нет. Гармония в её отсутствии. Эфир с Альбертом
- Психика повторяет не из вредности — она доигрывает недоигранное, каждый раз надеясь на другой финал.Параметры бессознательного: свойства психики, которые управляют жизнью
- Никто в настоящем — ни один партнёр, друг или начальник — не сможет доплатить вам за то, чего недостало в детстве или в прошлых отношениях.Перенос и контрперенос: психология повторяющихся ошибок в дружбе, любви и на работе
- Даже прожив с кем-то бок о бок тридцать лет, вы знаете не самого человека, а свою версию его.Отношения на расстоянии: самообман?
- Горюют и о несбывшемсяЕсть пустота, которую нельзя обойти, — после утраты. Ушёл человек — умер, бросил, исчез из жизни, — и внутри дыра размером с него. Горюют притом не только о самом человеке. Горюют о несбывшемся: о…Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Пока потеря не оплакана, она требует, чтобы её разыгрывали снова; оплаканная — отпускает.Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
- Печаль является продолжением любви.Любовь и похвала не лечат зависимость. Печаль — это продолжение любви. Вы не виноваты в чужом срыве
- Чтобы отпустить, нужно отгореватьЧтобы отпустить, как правило, нужно сначала отгоревать. Прощание с прошлым — это утрата, даже если прошлое было тяжёлым: вы теряете и вложенные надежды, и картину будущего, которая не сбудется. Часто…Лиминальность: психология переходного этапа и поиск внутренней опоры в период неопределенности
Показать ещё 7
- Задача не в том, чтобы забыть, а в том, чтобы воспоминания перестали цеплять.Жалею о разрыве. Мама отдала квартиру племяннику. Дочь не поступила. Как забыть бывшую. Эфир
- Привычка тянуть каждого под знакомую мерку не оставляет шанса увидеть человека таким, какой он есть.Почему меня тянет к тем, кто делает мне больно — и что с этим делать
- Каждый новый человек — новая история; если судить его по чужому прошлому, вы не даёте отношениям шанса.Отношения после 40 лет: зрелая любовь после боли и потерь. Как любовь трансформируется с возрастом?
- Любовь не измеряется сравнением с бывшими или с воображаемыми соперниками — она подтверждается ежедневным выбором быть рядом не потому, что должен, а потому, что хочешь.Отношения с большой разницей в возрасте: психологические причины, скрытые сценарии, роли и конфликты
- Близость начинается ровно там, где заканчиваются иллюзии, — не раньше.Перенос и контрперенос: психология повторяющихся ошибок в дружбе, любви и на работе
- Задача не найти идеал, а найти того, с кем будет достаточно хорошо.Любовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир
- Место, на которое действительно стоит поставить человека, — это место рядом с собой: живого, со своими причинами, не обязанного совпадать с вашими ожиданиями.Как поставить человека на место? Никак, фантазёр!
Здесь о прошлом, которое мешает быть в новых отношениях. Если новых отношений пока нет и входить в них страшно, откройте «Боюсь новых отношений».
Можно отправить и себе, чтобы вернуться к этому позже.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/sravnivayu-s-proshlymi/
Книжка для печати Для телефона PDF, формат A5 (лист A4 пополам), 121 КБ — можно распечатать или подарить; версия для телефона — удобно читать с экрана
Другие ситуации
- После расставания
- Утрата близкого
- Тревожно и страшно
- Одиноко
- Нет сил
- Стыдно, гложет вина
- Злюсь
- Обида на родителей
- В отношениях тяжело
- Ревную
- На меня давят
- Критикуют
- Не верю в себя
- Перед важным решением
- Хочу изменить жизнь
- Откладываю дела
- Не знаю, чего хочу
- Завидую
- Близкий пьёт
- Мне изменили
- Не могу уйти из отношений
- Ничего не радует
- Сравниваю себя с другими
- Кризис середины жизни
- Обида, не могу простить
- Токсичные отношения
- Безответная любовь
- Не умею отказывать
- Не хватает денег
- Ругаю себя
- Развод
- Боюсь стареть
- Трудно с ребёнком
- Нелюбимая работа
- Стесняюсь
- После ссоры
- Мысли не отпускают
- Не могу перестать думать о нём или о ней
- Трудно с мамой
- Одиноко в браке
- Всё держится на мне
- Страшно начинать заново
- Меня не ценят
- Ничего не успеваю
- Ссоры с подростком
- Чувствую себя чужим
- Застрял в прошлом
- Не могу простить себя
- Тревожусь за близких
- Конфликт на работе
- Не умею отдыхать
- Предал друг или подруга
- Хочу всё контролировать
- Боюсь ошибиться
- Боюсь новых отношений
- Трудно с отцом
- Взрослые дети отдалились
- Вина перед родителями
- Нет друзей
- Усталость от людей
- Не могу сказать о своих чувствах
- Страшно выступать
- Сравниваю с прошлыми отношениями
